最近、前にもまして健康について考えるようになりました。
何をやってても健康じゃなければ楽しくありませんからね。
今のうちからしっかりと健康管理して、将来も元気でいられるようにしたいものです。
健康のために何か続けてやりたいのですが、何がいいのかな？
ウォーキング、ジョギング、縄跳び、サイクリングなんかがよさそうですが・・・・
それと、お酢や青汁など毎日とってみようかな。
何にしても三日坊主ではなく続けることが大切ですよね！
このページは、ctwが2009年4月27日 11:50に書いたブログ記事です。
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